agen naga laut
Waltpoker situs judi domino poker online terpercaya indonesia
HOT NEWS!

Trampolin. Sekadar Lompat-Lompat Atau Memang Ada Manfaatnya?

Trampolin. Sekadar Lompat-Lompat Atau Memang Ada Manfaatnya? TABLOIDBINTANG.COM -

Lompat-lompat di atas trampolin. Menyenangkan dan bikin hati riang. Tapi tahukah Anda, ada manfaat lain dari main trampolin lebih dari sekadar menyenangkan dan bikin hati riang?

Pekan lalu kami menghadiri sesi diskusi “Trampoline: Olahraga Masa Kini Yang Menyenangkan, Banyak Manfaat, dan Berkualitas” bersama Forum Ngobras dan Jumped Trampoline Fit Club. Hadir sebagai narasumber, Dr. Grace Tumbelaka SpKO dari Perhimpunan Dokter Spesialis Olahraga.

Grace mengatakan, trampoline bagian dari latihan fisik. “Dalam satu waktu latihan dengan gerakan lompat-lompat saja, trampoline bisa menjalankan beberapa fungsi sekaligus yakni fungsi kardio, penguatan otot, dan melatih keseimbangan tubuh. Jika diprogram bersama pelatih, trampolin bisa melatih fleksibilitas (kelenturan) tubuh. Selain itu, merangsang tulang dan otot tubuh menjadi lebih kuat,” terang Grace ditemui di Tangerang.  

1 week ago via Bintang Online
Tags: #Trampolin

DOWNLOAD MP3/VIDEO VIA YOUTUBE

Home   |   Disclaimer   |   Terms Of Use   |   About Us   |   Contact Us
Language: English | Indonesian | Chinese
Copyrights© 2012 widih.com - All Rights Reserved